おはようございます

岩盤浴効果は絶大です！
よく眠れましたわ。
今日は朝刊休みだったのですね。
暦の上では秋ですが、まだトンボを見かけてません。
セミの鳴き声をよく耳にします。
今週も頑張りましょう。

岩盤浴中

夕方から東大阪市の「ユーバスROYAL高井田店」に来ています。
スーパー銭湯です。
この時間、岩盤浴にいます。
岩盤浴は予約制で男女兼用→男性用→兼用→女性用の順で一回当たり25分です。
岩盤浴自体、鳥取県の羽合温泉で体験して以来ですが、こんなに暑かったか？と思うくらいです。
汗が滴り落ちています。

おはようございます

私はよく胸の辺りが締め付けられるような痛みに襲われることがあり、そのたびに水分補給をして症状を和らげています。
これが何なのかが正直わかりません。
肋間神経痛ではないか？と言われてます。
今朝はこの症状で目が覚めました。
昨日国内初の新型インフルエンザによると見られる死者が出たようです。
ある種の「持病」みたいなものなので、気を付けないと！とも思っています。
私の体で気になっている部分がもうひとつあります。
それは「股回り」 。
股の皮膚同士が摩れるんです。
これが「股ずれ」であったりもしますが。
この部分だけでも痩せたいと思っています。
何かいい方法をご存じの方、または成功した方はどうやって成功したのかをご教示ください。

帰りです

今日の高校野球は、４試合中、２試合がサヨナラ勝ちだったようだ。
これだから高校野球は面白い。
第一試合でＰＬ学園が出るとあって、土曜日なのに平日朝ラッシュ時並みの混雑だった。
明日休みです。
午前中は整骨院でマッサージしてもらうことにします。

おはようございます

お盆なので交通量は少ないです。
小売や飲食店はお盆でも営業してますが(休みのところもあります)、他の産業は軒並み盆休みですね。
開業医、不動産など…
近くにマンションの建設現場があるのですが、ここも盆休みに入ってます。
今日と明日がＵターンのピークとの事ですが、気をつけて帰ってきてください。