おはようございます

ここに来て、休みの日に何もしたくなくなる…
夜寝るときが一番辛い…
変な想像(エッチなと言う意味ではない！)をしてしまう…
昨日からメンタルヘルス・マネジメント検定の勉強を始めた。
昨日は三種のテキストを読んだ。
「こうなると危ない！」みたいな具体的な行動が10個ほど羅列されていて、そのうち９個が当てはまった…
ついでに、労働組合作成のガイド本巻末にあるストレスチェックもしてみたら、「限りなく鬱に近い」と言う診断でした…
休んだ方がええのかな？