おはようございます

昨日睡眠外来で言われたのは「平日の睡眠時間が短い」と。
時間外が「禁止」されているので必然的に不規則な勤務形態になってくる。
終わりは同じだが、始まりは違う。ここがキーポイントなのだ。
今日は休みだが、これから健康診断に大阪市内のクリニックに出向く。
胃のレントゲン検査があるので、食事は勿論、水分、服薬もダメである。
先月の血液検査でまた数値が上がってきているのが気になるが…