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今日が6日連続出勤の6日目。
肩と腰の張りは限界を越えています。
風呂に入ると一時的には痛みは和らぎます。
布団には枕か2つあり、その一つをクッション代わりにして腰に当てて寝ました。
起きたときにはマシだったのが、今地下鉄で座っていてまた張りが強く感じます。
今宵こそはマッサージに行くぞ!



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